LexxyRR84- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя LexxyRR84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

162,7 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 94,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

2537 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 111,56г | Углев: 277,52г. Завтрак: 2% Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Обед: Daisy Sour Cream, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. Ужин: Forza Moscato Wine, Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Gold & White Corn, Carrots, Asparagus, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Kentucky Kernel Seasoned Flour. Перекус/Другое: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), Hospitality Fudge Brownies Deluxe Brownie Mix, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. подробнее ...

4136 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LexxyRR84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LexxyRR84- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

LexxyRR84-Изменение Веса