Christina11c- Журнал, 05 дек 20

После 2,5 месяцев потери составили 7,5 кг, осталось ещё 3 кг до моего нормального допандемийного веса. Порадовала себя бургерами без булочек и пивом.

---

3309 ккал

Жир: 151,67г | Белк: 89,33г | Углев: 196,96г.   Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мясновъ Творог 5% Яша и Глаша, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Кофе. Ужин: 6 Соток Огурцы Маринованные, Пиво, Сыр Чеддер, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Красный Лук, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. подробнее ...