Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
05 дек 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
1074 ккал
Жир: 81,60г | Белк: 66,74г | Углев: 22,12г.
Завтрак:
Café, Café, Santa Clara Nata.
Обед:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Queijo Mussarela, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bife de Carne de Vaca.
Ужин:
Copra Coco Ralado sem Açúcar, Tomates, Frimesa Queijo Mussarela, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю