mihailsk- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя mihailsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

2129 ккал

Жир: 69,53г | Белк: 87,61г | Углев: 295,00г. Завтрак: Репа, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Чеснок , Борщ с Фасолью, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Ужин: Сэн Сой Васаби, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе Вареное, Vici Крабовое Мясо Имитация , Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Перекус/Другое: Добрый Сок Томатный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mihailsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mihailsk- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

mihailsk-Изменение Веса