123bele- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя 123bele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1396 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 96,16г | Углев: 134,13г. Завтрак: Nueces, Zumo de Naranja Natural, Nespresso Café Capsulas, Leche sin Lactosa Semidesnatada, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Обед: Hacendado Turron de Chocolate Negro Crujiente, Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Hacendado Yogur 0% con Fruta Frambuesa-Granada. Ужин: Dodoni Queso Feta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Ajo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Cebollas, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Guisantes Congelados. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123bele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123bele- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

123bele-Изменение Веса