Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tarty_patrick
Журнал
05 дек 20
tarty_patrick- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя tarty_patrick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
1704 ккал
Жир: 82,26г | Белк: 78,90г | Углев: 145,40г.
Завтрак:
Jumbo Halfvolle Melk, Body & Fit Low Calorie Meal Strawberry.
Обед:
Jumbo Bloemen Honing, Milbona Griekse Yoghurt, Frambozen, AH Blauwe Bessen, Alesto Nuts & Fruit.
Ужин:
Zaanse Mayonaise, Knorr Vissaus, AH Aardappelpartjes Knoflook en Rozemarijn, AH Kabeljauwfilet, Sperziebonen, Duyvis Pinda's Gezouten.
Перекус/Другое:
Hugo, Chocolaatjes, Hertog Slagroomijs, Wasa Volkoren Cracker, Milbona Kruidenkaas, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten.
подробнее ...
2573 ккал
Упражнение:
Ремонт - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tarty_patrick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю