YSloboda- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя YSloboda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

849 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 45,22г | Углев: 97,93г. Завтрак: Грецкие Орехи, Фрукты Слива, Простоквашино Кефир 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Обед: Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Капуста Тушеная с Мясом, АТБ Банан. подробнее ...

420 ккал

Упражнение: Сон - 7 часа, Google Fit - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YSloboda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YSloboda- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

YSloboda-Изменение Веса