Torry 18- Журнал, 05 дек 20

5 декабря, сегодня год,как я здесь.
Две недели не взвешивалась и не взвешивала еду! )))
Итог: -100 грамм , 72.1
Хоть не набрала, и на том спасибо!))))
Возвращаюсь в обычный режим, только взвешиваться буду раз в нелелю.

---

1591 ккал

Жир: 77,62г | Белк: 58,88г | Углев: 165,65г.   Завтрак: Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон, Кофе с Сахаром. Обед: АВК Конфеты Королевский Шарм, Конти Super Kontik Marshmallow, Грона Печенье Наполеон, АВК Конфеты Бурундучок, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Свинина Тушеная, Омлет с Молоком, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. подробнее ...