Hollerik- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1820 ккал

Жир: 61,33г | Белк: 82,79г | Углев: 194,54г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Свекла Вареная, Омлет или Яичница. Обед: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе, Солнечная Планета Хлебец Льняной, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Лук, Сметана , Постный Борщ. Ужин: Чудесный Край Соломка Сладкая, Чудесный Край Соломка Сладкая, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Каша Рисовая на Молоке, Русское Море Горбуша Запеченная , Дайкон, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. Перекус/Другое: Протеин Бар Батончик Кокос. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса