Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.А .
Журнал
05 дек 20
Н.А .- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя Н.А .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
1788 ккал
Жир: 76,25г | Белк: 135,33г | Углев: 150,62г.
Завтрак:
Авокадо, Budu Кокосовая Паста, California Gold Nutrition Омега-3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Mr. Ricco Соус Чесночный, Красный Лук, Патиссон, Мандарины, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Яйцо Куриное.
Ужин:
Мандарины, Семга Слабосоленая, Капустный Салат, Пирожок с Мясом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Соленые Огурцы с Укропом, Печень Говяжья.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.А .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю