Donorange- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя Donorange | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1959 ккал

Жир: 98,33г | Белк: 135,91г | Углев: 128,83г. Завтрак: Магнит Сметанковый Сыр, Кубанский Молочник Творог 5%, Экомилк Молоко 3,5%, Даниссимо Творожок с Киви, ВкусВилл Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Konti Супер Контик Шоколадный, Кофе. Ужин: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Свинина Запеченая, Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Сметанковый Сыр, Шампиньоны, Куриная Грудка, Молоко Отборное Деревенское, Овсяные Хлопья #2, Растительное Масло, Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Donorange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю