Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
05 дек 20
nando_884- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
2646 ккал
Жир: 61,39г | Белк: 151,99г | Углев: 362,45г.
Завтрак:
Manzana, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete.
Обед:
Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Arroz Basmati.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tortitas de Arroz, Huevo, Hacendado Arroz Basmati, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Coco, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hero Baby 8 Cereales 0%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю