Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
05 янв 14
DylanRose- Журнал, 05 янв 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2014
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2014:
1944 ккал
Жир: 79,59г | Белк: 99,36г | Углев: 221,71г.
Завтрак:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk.
Обед:
Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce), La Madeleine Mini Lemon Tart.
Ужин:
Quinoa (Cooked), Plain Yogurt, Walnuts, Tomato Juice, Trader Joe's Vegetable Medley.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate Candies, Walnuts, Pears, White Bread.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Пилатес - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю