Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
05 дек 20
ankamionka- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
1260 ккал
Жир: 55,98г | Белк: 106,99г | Углев: 100,31г.
Завтрак:
Zero Джем Вишня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Valio Молоко 1,5%.
Обед:
Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Zero Джем Вишня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Огурец (с Кожурой), Шпинат.
Ужин:
Долголетие Соус Сулини с Зеленью , ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Белая Дача Вита Микс, Zero Джем Вишня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры.
Перекус/Другое:
RED Шоколад 60% Какао, Valio Молоко 1,5%, RED Шоколад 60% Какао, Valio Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю