SergeiPanasiuk- Журнал, 05 дек 20

580 килокалорий
Каша из овса 60 грамм и молока 120, фрукты банан-хурма 150 ягоды черника-брусника 50. Два сырника с кокосовой стружкой (нет на фото), ещё 180 килокалорий к 400 «кашиным». Напиток чай зелёный корки апельсина стебли мяты 0 калорий.
Привет!

---

2026 ккал

Жир: 110,51г | Белк: 134,79г | Углев: 126,46г.   Завтрак: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Олейна Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо Куриное, Творог 5%. Обед: Фундук Фундук, Окей Уха из Лососевых, Лосось. Ужин: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Maestro de Oliva Гигантские Оливки с Косточкой, Зеленый Горошек (Замороженный), Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста. подробнее ...