Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
05 дек 20
lyudobr- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020
122 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
1238 ккал
Жир: 43,35г | Белк: 49,59г | Углев: 163,41г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Сахар, Кофе.
Обед:
Салат из свеклы, Увелка Пшено Варёное, Котлеты мясо-капустные, Суп-пюре, Ашан Сухари из Хлеба.
Ужин:
Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Котлеты мясо-капустные, Макфа Макароны Отварные.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю