Widi Rahayu- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя Widi Rahayu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1223 ккал

Жир: 35,36г | Белк: 57,12г | Углев: 177,06г. Завтрак: Rengginang, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Udang Kukus atau Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kentang Rebus. Обед: Kerupuk Putih, Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (Kupas), Sayur Campuran, Nasi Putih. Ужин: Seblak. Перекус/Другое: Kerupuk Putih, Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Multigrain, Bakso Ikan. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Кардио - 26 минуты, Отдыхать - 19 часа и 34 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Widi Rahayu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Widi Rahayu- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

Widi Rahayu-Изменение Веса