ЛилияK- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1206 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 76,96г | Углев: 97,54г. Завтрак: Рахат Горький Шоколад 62%, Эмир Сыр Моцарелла, Семена Льна, Творог 5%, Молком Ряженка 2.5%, Зенченко Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Maxler Омега 3, Овсяноблин, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Семга. Ужин: Омлет или Яичница, Морковь. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Эмир Сыр Моцарелла , Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко Семеринка, Красное Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса