Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bulter89
Журнал
04 дек 20
bulter89- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя bulter89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
2243 ккал
Жир: 50,95г | Белк: 162,87г | Углев: 283,88г.
Завтрак:
Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada de Fresa Original sin Trozos, Zumo de Naranja Natural, Mollete, Puleva Leche Desnatada a+D, Café.
Обед:
Pan de Pueblo, Cuscús (Cocidos), Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Bonarea Carne Picada Ternera.
Ужин:
Peras, Hacendado Tortas de Aceite, Hacendado Sazonador para Fajitas, Pan de Pueblo, Cebollas, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Aceite de Oliva, Patata.
Перекус/Другое:
Scitec Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bulter89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю