Ocaci- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Ocaci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1271 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 48,27г | Углев: 173,54г. Завтрак: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Patê de Atum, Piraquê Biscoito Cream Cracker Light. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Forma Zero. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Carrefour Pão de Hambúrguer . Перекус/Другое: Mega Matte Mega Açaí, Mangas. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Ocaci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю