Josinha21- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Josinha21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

711 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 33,86г | Углев: 74,69г. Завтрак: Marilan Bolacha Maizena, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde, Sadia Frango a Passarinho. Ужин: Abóbora, Nescau Nescau Cereal, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Pronto Light Espinafre Refogado. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Integral, Linea Chocolate Dark 50%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josinha21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josinha21- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

Josinha21-Изменение Веса