Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
04 дек 20
amber.hali- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
1293 ккал
Жир: 47,54г | Белк: 47,14г | Углев: 176,64г.
Завтрак:
Illovo Golden Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Vegan banana protein pancakes.
Обед:
Clover Soy Milk Regular Unsweetened, Illovo Golden Syrup, Green Tea, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Avocados , Albany Superior Wholewheat Brown Bead.
Ужин:
Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Fry's Chicken Style Burgers.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
HIIT AND ABS - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю