Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
04 дек 20
ColleenS713- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
1471 ккал
Жир: 61,23г | Белк: 78,79г | Углев: 102,21г.
Завтрак:
So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Naturegg Eggs, Cheddar Cheese, Radicchio, Butter, Cucumber (Peeled), Carrots, Olive Oil.
Ужин:
Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
Перекус/Другое:
Maker's Mark Bourbon Whiskey, Luxardo Maraschino Cherries, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю