kelioliveira591- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя kelioliveira591 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

96 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1098 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 55,38г | Углев: 100,55г. Завтрак: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Leite (Leite Integral), Qualy Margarina Cremosa, Ovo (Inteiro), Tapioca com Manteiga. Обед: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Jiló Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelioliveira591-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelioliveira591- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

kelioliveira591-Изменение Веса