Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zlo4e
Журнал
04 дек 20
zlo4e- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя zlo4e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
1273 ккал
Жир: 41,46г | Белк: 122,84г | Углев: 105,72г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Обед:
Куриные котлеты (микеринские), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная.
Ужин:
Мандарины, Сарафаново Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Перекус/Другое:
Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zlo4e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю