Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
04 дек 20
marm0ora- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
1337 ккал
Жир: 49,52г | Белк: 99,64г | Углев: 127,33г.
Завтрак:
Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Обед:
Tomatoes, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Chicken Breast, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower.
Ужин:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Outback Steakhouse Classic Blue Cheese Wedge Salad, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted.
подробнее ...
2453 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю