Carla Reichenbach- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя Carla Reichenbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

895 ккал

Жир: 23,17г | Белк: 51,06г | Углев: 120,80г. Завтрак: Activia Iogurte de Morango. Обед: Monster Energy Monster Energy, Repolho, Frango Desfiado, Pão Torrado. Ужин: Pepino (Descascado), Frango Desfiado, Tomates. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Queijo Parmesão (Ralado), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Musculação e aeróbica - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla Reichenbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla Reichenbach- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

Carla Reichenbach-Изменение Веса