Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rockyboy
Журнал
05 янв 14
rockyboy- Журнал, 05 янв 14
Параметры Пользователя rockyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2014
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2014:
927 ккал
Жир: 18,26г | Белк: 85,90г | Углев: 98,12г.
Завтрак:
Egg, Honey , Tea with Milk.
Ужин:
Whole Wheat Bread, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Kellogg's All-Bran with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 36 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rockyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю