Gaby_OHP- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1681 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 122,62г | Углев: 199,71г. Завтрак: Prozis 100% Real Whey Protein, Diospiro, Dia Queijo Fresco Magro, Diese Marmelada, Pão de Centeio. Обед: Continente Rissóis de Carne, Fumadinho Chouriço de Carne Extra, Carne de Porco, Favas, Azeite, Clementinas, Agrião, Sopa de Cenoura. Ужин: Diospiro, Tomates, Nixe Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Ovo M, Sopa de Cenoura. Перекус/Другое: Dia Queijo Fresco Magro, Babybel Mini Queijo Light, Ameixas. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса