Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DJese96
Журнал
04 дек 20
DJese96- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя DJese96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
1702 ккал
Жир: 47,15г | Белк: 139,44г | Углев: 174,36г.
Завтрак:
Consum Leche Desnatada, Herbalife Batido Nutricional, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Café con Leche Descremada.
Обед:
Huevo Frito, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Sepia.
Ужин:
Delituss Hummus Tradicional, Bonarea Jamón Serrano Familiar, Pan Blanco Tostado.
Перекус/Другое:
Café con Leche Descremada, Carrefour Chocolate 50%, Consum Atún Claro al Natural, Avena, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada.
подробнее ...
3202 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DJese96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю