DJese96- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя DJese96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

87,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1702 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 139,44г | Углев: 174,36г. Завтрак: Consum Leche Desnatada, Herbalife Batido Nutricional, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Café con Leche Descremada. Обед: Huevo Frito, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Sepia. Ужин: Delituss Hummus Tradicional, Bonarea Jamón Serrano Familiar, Pan Blanco Tostado. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada, Carrefour Chocolate 50%, Consum Atún Claro al Natural, Avena, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada. подробнее ...

3202 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DJese96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DJese96- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

DJese96-Изменение Веса