Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miss_kitler
Журнал
04 дек 20
miss_kitler- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя miss_kitler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
1503 ккал
Жир: 49,98г | Белк: 78,06г | Углев: 189,57г.
Завтрак:
Киндер Молочный Ломтик, Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Каша Овсяная .
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Яблоко, Бутерброд с Хлебцем Овощами и Сыром, Красные Помидоры, Морковь, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бутерброд с Хлебцем Овощами и Сыром.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miss_kitler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю