Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I_CHE
Журнал
04 дек 20
I_CHE- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя I_CHE
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
1705 ккал
Жир: 70,42г | Белк: 87,26г | Углев: 122,60г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Santa Maria Тортилья Пшеничная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Балтком Творог 5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Эконива Молоко 3,2%.
Обед:
Сахар, Эконива Молоко 3,2%, Сарепта Масло Горчичное, Винегрет с Фасолью, Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Батон Нарезной, Фисташки, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Афанасий Пиво Марочное Светлое.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I_CHE-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю