Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
04 дек 20
Kate_logos- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
2441 ккал
Жир: 116,93г | Белк: 116,06г | Углев: 234,25г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Вологодское Масло Сливочное, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном.
Обед:
Коровка из Кореновки Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней , Лосево Йогурт Брусника 2,5%.
Ужин:
Избенка Сыр Пармезан Молодой, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Избенка Сыр Пармезан Молодой.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Ирис с Какао, Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан.
подробнее ...
300 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю