Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
04 дек 20
nando_884- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
2619 ккал
Жир: 67,35г | Белк: 149,85г | Углев: 344,96г.
Завтрак:
Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies.
Обед:
Aceite de Coco, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Hacendado Arroz Basmati.
Ужин:
Arándanos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Banana, Pan Blanco, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies, Aceite de Coco, Huevo, Hacendado Pavo a Tacos al Ajillo .
Перекус/Другое:
Hacendado Guacamole Hacendado, Frial Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю