Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ajg2008
Журнал
04 дек 20
ajg2008- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя ajg2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
1381 ккал
Жир: 97,12г | Белк: 81,23г | Углев: 50,54г.
Завтрак:
Ашан Кокосовая Стружка, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Foco Кокосовое Молоко, Шпинат, Яичница, Авокадо Авокадо, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Кофе, Грецкие Орехи.
Обед:
Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Кабачки Тушеные, Приготовленные Мидии.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ajg2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю