Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
04 дек 20
Монолитдом- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
131,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
2743 ккал
Жир: 103,47г | Белк: 79,27г | Углев: 418,69г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Кефир 2,5%, Манник.
Обед:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Мёд, Чай, Rundale Песто Свежая Зелень, Гречка Отварная, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Мясничий Котлета из Индейки с Тыквой.
Ужин:
Край Каравай Сушки Тольяттинские, Чай, Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Рецепты, Проверенные Временем Сдоба Слоеная Невские Лакомки с Яблочно-Брусничной Начинкой, Ашан Слойка с Яблоками.
Перекус/Другое:
Мандарины, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю