Carla Hort- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Carla Hort | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

98,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1277 ккал

Жир: 94,64г | Белк: 86,69г | Углев: 20,28г. Завтрак: Castanhas de Caju, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino (com Casca), Cenouras. Перекус/Другое: Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla Hort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla Hort- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

Carla Hort-Изменение Веса