alsin2025- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя alsin2025 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1967 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 75,03г | Углев: 157,41г. Завтрак: Bread with Butter, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder, with Water). Обед: Coffee with Sugar, Yong Tau Foo, Fortune Traditional Chinese Tofu , Spinach , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Pork Skins, Fish Ball, Kway Teow Noodle, Okra, Broccoli . Ужин: Dumpling, Chives Minced Pork Filling, Fried, Heineken Beer. Перекус/Другое: Cherry Tomatoes, Almonds, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). подробнее ...

2804 ккал

Упражнение: am run - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alsin2025-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alsin2025- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

alsin2025-Изменение Веса