na1a75- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя na1a75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1343 ккал

Жир: 35,85г | Белк: 99,16г | Углев: 124,29г. Завтрак: Хлебный Дом Кекс Творожный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Апельсиновый Джем, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Рис Отварной, Терпуг. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Ашан Гранат, Мандарины, Pizza Mia Пицца с Колбасой. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Секс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

na1a75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

na1a75- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

na1a75-Изменение Веса