KotЁnok GaFFF- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1492 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 111,19г | Углев: 136,51г. Завтрак: Danone Творог Мягкий 0%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пирог Рыбный. Обед: Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю