iyosrosiah- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя iyosrosiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1264 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 71,55г | Углев: 169,51г. Завтрак: DiabetaMil Sweetener, Nutrijell Kelapa Muda, Pisang. Обед: Champ Sosis Ayam, Blue Band Margarin, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Ужин: Bawang Putih, Blue Band Margarin, Dada Ayam, Nasi Putih, Bango Kecap Manis Light, Saus Teriyaki. Перекус/Другое: Pangsit Polos, Nescafe French Vanilla. подробнее ...

70 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iyosrosiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iyosrosiah- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

iyosrosiah-Изменение Веса