Johanne- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

108,7 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1426 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 46,56г | Углев: 179,40г. Завтрак: Great Value California Pitted Prunes, Scrambled Egg, Kraft Mayo with Olive Oil, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber, Now Foods Now Better Stevia, Live Well Collagen Peptides. Обед: Hormel Tamales Beef in Chili Sauce (2), On The Border Cantina Thins. Перекус/Другое: Mezzetta Kalamata Olives, Now Foods Now Better Stevia, Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate, Great Value California Pitted Prunes. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса