willser.ws- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя willser.ws | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

101,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1374 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 50,56г | Углев: 164,47г. Завтрак: Ovo Frito. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Patê de Sardinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Fleischmann Mistura para Bolo Chocolate, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willser.ws-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willser.ws- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

willser.ws-Изменение Веса