betsa.vera- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя betsa.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1295 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 76,77г | Углев: 157,93г. Завтрак: Bimbo Pan Integral (60g), Café, Aguacate, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Queso Panela, Jugo Verde. Обед: Tortillas de Maíz, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Oca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Ужин: Piña, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Arándanos, Nueces. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Abdomen - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betsa.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betsa.vera- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

betsa.vera-Изменение Веса