Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nathi.constanza
Журнал
03 дек 20
nathi.constanza- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя nathi.constanza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
755 ккал
Жир: 23,23г | Белк: 60,90г | Углев: 78,49г.
Завтрак:
Grisines, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Huevo Duro.
Обед:
Tomates, Dole Lechuga Escarola, Corvina.
Ужин:
Pepino (Pelado), La Crianza Hamburguesa Vacuno Light.
Перекус/Другое:
Colun Leche Descremada sin Lactosa, Miel, Palomitas de Maíz, Cerezas, En Linea Chocolate 60% Cacao .
подробнее ...
2340 ккал
Упражнение:
Футбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nathi.constanza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю