Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena Kovalchuk 896
Журнал
03 дек 20
Elena Kovalchuk 896- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя Elena Kovalchuk 896
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
1138 ккал
Жир: 27,90г | Белк: 37,70г | Углев: 196,87г.
Завтрак:
Чай, Банан, Мандарины, Яблоко.
Обед:
Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлеб, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком.
Ужин:
Раки (Вареные или на Пару), Мандарины, Кабачковая Икра, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Мёд, Чай.
Перекус/Другое:
Банан, Мандарины, Lay's Чипсы Краб.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena Kovalchuk 896-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю