Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
03 дек 20
Rusca- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
825 ккал
Жир: 21,97г | Белк: 19,47г | Углев: 144,13г.
Завтрак:
Margarina, Pão Branco Torrado, Café.
Обед:
Unilever Karo Natural, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abobrinha, Montana Purê de Batata , Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю