milala-100- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя milala-100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1663 ккал

Жир: 50,34г | Белк: 78,85г | Углев: 143,86г. Завтрак: Яйцо, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Белая Мука, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Овощное Рагу с Курицей, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Ужин: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milala-100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milala-100- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

milala-100-Изменение Веса