I_CHE- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя I_CHE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1283 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 93,74г | Углев: 102,76г. Завтрак: Эконива Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Балтком Творог 5%, Блины. Обед: Балтимор Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Котлеты из Куриной Грудки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сарепта Масло Горчичное, Винегрет с Фасолью. Ужин: Банан, Творожная Запеканка с Манкой 5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Перекус/Другое: Сахар, Эконива Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_CHE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_CHE- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

I_CHE-Изменение Веса