Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beckycooper1
Журнал
03 дек 20
beckycooper1- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя beckycooper1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Following the great advice to drink more water I did and what great results! Can I lose the last lb before Christmas?? 🤞😊 x x x
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
1854 ккал
Жир: 58,65г | Белк: 69,52г | Углев: 261,79г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Harvest Morn Benefit Original, Aldi Wheat Biscuits.
Обед:
Pecan Pie (Individual Size or Tart), Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Aldi Reduced Fat Houmous, Penne, Cucumber, Tesco Red Cabbage, Tesco Red Pepper, Carrots, Asda Iceberg Lettuce.
Ужин:
Oreo Cookie, McVitie's Digestives, Asda Frozen Mixed Vegetables, Aldi Sweet Chilli Pork Sausages , Roasted Potato, Red Cabbage , Red Onions, Carrots, Tesco Red Pepper.
Перекус/Другое:
Tesco Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done, yes you can do it!
03 дек 20 написано членом:
Inches2018
Yes!!! You can do it!!!
03 дек 20 написано членом:
cee130
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beckycooper1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю